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女人过六十岁还需要性生活吗
补充说明：女人过六十岁还需要性生活吗
a******W 2022-04-02 19:26
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女人过六十岁如果身体条件比较好，没有明显的不舒适症状，一般可以适当进行性生活，如果身体条件比较差，存在身体不适，则不建议进行性生活。
女人过六十岁如果身体素质比较好，没有出现明显的不舒适症状，一般可以适当进行性生活，但是要注意性生活不要过于频繁，以免引起身体劳累，不利于身体健康。如果女人过六十岁，身体素质比较差，出现了腰膝酸软、乏力、失眠多梦、心悸等症状，一般就不建议进行性生活，以免导致病情加重，对身体造成严重的损伤。
建议女人在日常生活中养成良好的生活习惯，保持良好的心态，避免过度紧张，饮食方面可以适当多吃含雌激素丰富的食物，比如豆浆、蜂王浆、黑芝麻等，另外也可以适当增加一些有氧运动，比如瑜伽、慢跑、打太极拳等。如果出现了不舒适的症状，还要及时到医院就诊。
2022-04-03 03:50
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
