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血液中镁偏低怎么办
补充说明：血液中镁偏低怎么办
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血液中镁偏低可以通过饮食调整、补充镁剂、维生素D补充、镁离子疗法、中药调理等方法来纠正低镁血症。如果症状没有改善或者伴有其他并发症，应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食调整
通过增加富含镁的食物如绿叶蔬菜、坚果等来提高体内镁含量。适用于轻度缺镁且希望通过日常膳食改善情况的人群。
2.补充镁剂
口服补镁片或镁盐制剂以直接补充体内的镁元素。对于明确诊断为低镁血症且需要快速纠正者有益。
3.维生素D补充
维生素D有助于促进肠道对钙和镁的吸收，进而提升镁水平。适合于存在维生素D缺乏或不足时使用以支持镁的吸收。
4.镁离子疗法
镁离子疗法涉及静脉注射或口服镁盐形式给予患者高浓度镁。在急诊情况下针对严重低镁血症或特定疾病状态导致的急性镁缺乏时使用。
5.中药调理
中医认为低镁可能与气血不足有关，可通过草药如当归、黄芪等滋补气血。适用于长期低镁伴随虚弱症状及气血不足证候者。
建议定期监测血液中的镁水平，以便及时发现异常。同时，应确保充足的水分摄入，因为水是帮助身体运输和利用镁的重要介质。
2024-03-29 21:10
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镁在体内的总量在1000mmol左右(22.66g)，是体内除钠、钾、钙外体内居第4位的最丰富的阳离子。50%～60%存在于骨骼中，细胞外液中仅占1%，血清中镁[Mg2 ]的浓度为0.75～0.95mmol/L(1.7～2.2mg/dl，或1.5～1.9mEq/L)。除骨骼外，肌肉中含镁量较多。血镁浓度不能代表体内镁总量的变化。镁广泛分布于动、植物细胞内。镁离子是人体内最重要的离子之一，在细胞内液阳离子的含量中仅次于钾而居第2位，但在细胞外液中的浓度非常低。镁的生理功能相当复杂。镁离子紊乱是比较常见的电解质紊乱，但其临床表现缺乏特异性，容易忽视。
