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香蕉干的功效与作用禁忌
补充说明：香蕉干的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
香蕉干通常具有补充营养、润肠通便、润肺止咳、辅助保护眼睛、辅助降血压等功效。香蕉干中含有丰富的蛋白质、维生素、钾、钙等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于人体的消化与吸收。香蕉干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于人体的消化与吸收，具有润肠通便的功效。香蕉干中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，还可以缓解视疲劳，有利于人体的健康。香蕉干中含有丰富的钾、钙等营养成分，可以促进体内水分的代谢，有利于人体的健康。香蕉干中还含有大量的糖分，可以为人体补充能量。但患者要注意适量食用香蕉干，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。患者也要注意避免空腹食用香蕉干，以免对胃肠黏膜造成刺激，引起胃肠不适。此外，对香蕉过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应。如果患者食用香蕉干后出现不适症状，要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-04-03 04:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
