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植物复合代用茶能减肥吗
补充说明：植物复合代用茶能减肥吗
a******W 2022-04-02 19:25
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精选回答(1)
植物复合代用茶在一定程度上有助于辅助减肥，但不宜将其视为唯一减肥手段。
植物复合代用茶中含有一些能够帮助加速代谢、减少体内脂肪堆积的物质，从而起到一定的减肥作用。但由于其并不能直接燃烧脂肪，所以不能替代传统的饮食调整和运动锻炼来进行减肥。
对于体重基数较大或存在肥胖症的人群而言，单纯依靠植物复合代用茶减肥效果可能有限。
使用植物复合代用茶时需注意适量摄入，并结合科学膳食与适度运动以达到理想的减肥效果。
2024-02-25 14:27
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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