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吃炒熟的南瓜子的好处和坏处

发病时间:不清楚

吃炒熟的南瓜子的好处和坏处

补充说明:吃炒熟的南瓜子的好处和坏处

2022-04-02 19:33

南瓜子 消化 过敏 发胖 维生素 皮肤瘙痒 皮肤 红肿 呼吸困难 便秘

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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吃炒熟的南瓜子的好处有补充营养、促进消化等,坏处包括引起过敏、导致发胖等。

1、好处

南瓜子中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。南瓜子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的好处。

2、坏处

如果患者属于过敏性体质,并且对南瓜子过敏,食用后可能会产生过敏反应,比如皮肤瘙痒、皮肤红肿等,严重时甚至会出现呼吸困难的情况。此外,如果过量食用,可能会导致体内的热量聚积,多余的热量无法及时排出体外,从而转化为脂肪,造成发胖的情况。

除此之外,吃炒熟的南瓜子还具有保护胃黏膜、缓解便秘等好处,但也具有一定的坏处,如果进食后出现不适症状,建议立即停止进食,并及时到医院就诊。

2022-05-06 17:31

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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