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血压高压150低压90怎么办

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血压高压150低压90怎么办

补充说明:血压高压150低压90怎么办

a******W 2022-04-02 19:33

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

血压高压150低压90可以采取生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、降压药治疗等方式进行治疗。如果血压持续升高或伴有其他症状,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重等非药物干预手段来降低血压。适用于轻度高血压患者或暂时性血压升高的人群。
2.降压药治疗
根据医生处方选择合适的降压药物如硝苯地平、氯沙坦钾等,并按时服用。此方法适合于所有类型的高血压患者以及需要长期控制血压的情况。
3.饮食疗法
建议低盐饮食,每日食盐摄入量不超过6克;增加蔬菜水果摄入,尤其是富含钾的食物如香蕉、土豆等。适用于所有人群,特别是对高盐饮食者有益。
4.运动疗法
每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等;配合力量训练以增强肌肉。适合希望改善心血管健康并减轻体重的人群。开始前应咨询医生意见。
在日常生活中,应注意定期监测血压,保持良好的生活习惯,有助于血压的稳定。若血压持续处于较高水平,则需及时就医,在专业医师指导下用药调整。

2024-04-01 12:27

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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