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野山葡萄的功效与作用
补充说明：野山葡萄的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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野山葡萄具有抗氧化、抗炎、促进消化、改善心血管健康、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
野山葡萄中的多酚类化合物具有清除自由基的作用，有助于预防氧化应激相关疾病。
2.抗炎
某些研究显示，野山葡萄提取物可能具有一定的抗炎效果，对于减轻炎症反应有一定的帮助。
3.促进消化
适量食用野山葡萄可以刺激胃液分泌，从而起到促进消化的作用。
4.改善心血管健康
野山葡萄中含有的天然植物化学物质有助于降低血压和胆固醇水平，进而改善心血管健康。
5.增强免疫力
野山葡萄富含维生素C和其他营养素，这些成分能够支持免疫系统的正常功能。
需要注意的是，虽然野山葡萄有许多潜在益处，但并不能替代传统的医疗治疗。在食用时，要确保选择新鲜且未经过处理的野生葡萄，并注意避免过量摄入以减少可能出现的不良反应。
2024-02-08 07:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
