发病时间：不清楚
芹菜汁怎么喝才能降血压
补充说明：芹菜汁怎么喝才能降血压
a******W 2022-04-02 19:28
我要咨询
精选回答(1)
芹菜汁并不能直接起到降血压的作用，但可以用芹菜汁做辅助降血压的食物。
芹菜汁中含有芹菜素，能够辅助降低血压，同时还可以辅助缓解高血压引起的头痛、头晕等不适症状。此外，芹菜汁中含有丰富的膳食纤维，适当饮用芹菜汁，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够在一定程度上预防便秘。但需要注意的是，食物并没有治疗疾病的作用，如果患者出现高血压的情况，建议及时就医，需要在医生指导下服用降血压药物进行治疗，如硝苯地平、氢等。
高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高盐、高脂肪的食物，比如咸菜、肥肉等。同时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，以免加重病情。另外，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可以增强自身抵抗力，有利于病情恢复。
2022-04-03 05:36
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
