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跳绳心率160～170正常吗
补充说明：跳绳心率160～170正常吗
a******W 2022-04-02 19:26
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精选回答(1)
跳绳时心率在160-170次/分钟是正常的。
正常人安静状态下心率为60-100次/分钟，而跳绳时由于肌肉收缩、血液循环加速等原因会导致心率上升至160-170次/分钟，以保证足够的血液供应和氧气摄入。
如果静息状态的心率也处于偏高的水平，则可能不正常。因为即使是在剧烈运动后，静息状态下的心率也应该很快恢复到正常范围。
对于经常参加体育锻炼的人群而言，在度运动中，心率可能会稍高于一般人，但通常会在一定时间内恢复正常。建议定期监测心率，如有异常应及时就医。
2024-02-23 19:23
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是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
症状起因：实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。
可能疾病： 桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎 腰部慢性劳损 重叠综合征
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