首页> 营养科> 驴肉> 驴肉汤的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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驴肉汤具有补气血、养心安神、滋阴润燥、健脾胃、强筋壮骨等功效和作用。
1.补气血
驴肉中含有的铁元素有利于血红蛋白合成,而蛋白质有助于促进红细胞生长,从而达到补气血的效果。
2.养心安神
食用驴肉可以补充机体所需的营养物质,增强体力,缓解疲劳,提高睡眠质量,具有一定的养心安神作用。
3.滋阴润燥
驴肉性平,入肾经,能够滋养肾脏,对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。
4.健脾胃
驴肉富含氨基酸及多种微量元素,适量食用可有效改善食欲不振、消化不良等不适症状,起到健脾胃的作用。
5.强筋壮骨
驴肉中含有丰富的胶原蛋白和钙质,这些成分被人体吸收后能增加骨骼密度,提高骨强度,进而达到强筋壮骨的目的。
在食用驴肉时需注意控制摄入量,避免过量导致脂肪堆积引起肥胖等问题。此外,选购驴肉时应确保其来源可靠以保证食品安全。

2024-02-27 10:33

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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