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钙片不能与什么水果同食
补充说明:钙片不能与什么水果同食
a******W 2025-09-17 14:51
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钙片不能与富含草酸的水果同食。
富含草酸的水果如柿子、草莓等,与钙片同食时,草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙,这不仅会降低钙片的吸收效率,还可能在体内形成结石,影响身体健康。
草酸是一种天然存在于多种植物中的有机酸,它能够与钙离子结合形成草酸钙。当钙片与富含草酸的水果一同摄入时,草酸会与钙离子迅速结合,形成不溶性的草酸钙。这种物质不易被人体吸收,反而可能沉积在肾脏或其他部位,增加结石的风险。草酸钙的形成还会阻碍钙的吸收,从而削弱钙片的补钙效果。
为了确保钙片的吸收效果并避免潜在的健康风险,建议在服用钙片前后两小时内避免食用富含草酸的水果。同时,保持均衡饮食,多摄入富含维生素D的食物,如鱼类、蛋黄等,以促进钙的吸收。适量的户外活动也有助于提高身体对钙的吸收能力。
【生活小贴士:】
1. 避免在服用钙片前后两小时内食用富含草酸的水果。
2. 保持均衡饮食,多摄入富含维生素D的食物。
3. 适量户外活动,有助于提高钙的吸收能力。
2025-09-18 00:23
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柠檬色痰常见于单纯性肺嗜酸性粒细胞增多症,单纯性肺嗜酸粒细胞增多症(simple pulmonary eosinophilia)是由Loffler1932年首先报道的,故又称吕弗勒综合征(Lofflers syndrome)。特点为全身症状轻微,X线呈一过性肺部阴影,血嗜酸粒细胞增多,病程2~4周,亦称为急性肺嗜酸粒细胞增多症(acute pulmonary eosinophilia)。患者可有个人或家族过敏史。
症状起因:(一)发病原因 病因很多,主要为寄生虫感染和药物引起的变态反应。对蛔虫的幼虫过敏多发生于感染后2周,蛔虫的过敏原可引起阳性皮肤反应。此外还有钩虫、圆形虫、丝虫、旋毛虫、鞭虫、阿米巴肝吸虫、日本血吸虫等感染也可产生同样反应(表1)。 药物如阿司匹林、各种磺胺制剂、呋喃妥因、青霉素、甲氨蝶呤均可引起变态反应。也有对吸入花粉和真菌孢子过敏(表2)。 最近有由于镍引起本症的报道。本病与Ⅰ型变态反应有关,Ⅲ型变态反应也可参与。 (二)发病机制 主要为肺部暂时性过敏反应,肺泡内充满渗出液、大量嗜酸性粒细胞和异物巨噬细胞,很少累及血管,在血管周围有白细胞聚集。
可能疾病: 单纯性肺嗜酸性粒细胞增多症 热咳
就诊科室:呼吸