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沙棘果能护肝吗
补充说明：沙棘果能护肝吗
a******W 2022-04-02 19:26
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沙棘果可以护肝。
沙棘果含有丰富的维生素C、维生素E以及多种微量元素，能够促进肝细胞再生，提高机体免疫力，进而达到护肝的效果。
对于酒精性肝炎或药物性肝损伤等引起的肝脏疾病，则效果有限。
在食用沙棘果时需注意适量原则，避免过量摄入引起胃肠道不适。同时，若存在肝脏疾病或其他慢性病史，应在医师指导下使用沙棘果以确保安全有效。
2024-03-03 06:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
