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藏血麦片是不是黑麦片
补充说明:藏血麦片是不是黑麦片
2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
藏血麦片一般不是黑麦片。藏血麦片本身也是燕麦 ,这种藏血麦片有润肠排便的功效。因为富含纤维素,摄入人体后会加速废物的排放。此外还含有一些钙离子、铁离子、锌离子等成分,不仅能增强骨骼的强度还能预防贫血。含有大量亚油酸,可以增强人体免疫力,预防心脑血管疾病,含有的维生素E和维生素C也可以美白。
2022-06-23 17:55
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医生回答(1)
你好亲,黑麦片可以生吃,脂肪含量低,营养价值高,常吃谷物对身体益处很大。黑麦片中脂肪含量基本为零,且饱腹感强,适合在减肥期间食用,而且还有降血糖的作用。平时多注意饮食搭配,选择膳食纤维含量高食物。
2022-04-03 06:43
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锌是人体所必须的微量元素,保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近,即安全带很窄,如人的锌供给量为10~20mg/d,而中毒量为80~400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料,此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂,唇及声门肿胀,腹痛,泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。