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干鱿鱼丝的功效与作用
补充说明：干鱿鱼丝的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
干鱿鱼丝具有补血益肝、健脾养胃、滋阴润燥、延缓衰老等功效和作用。
1.补血益肝
干鱿鱼丝富含铁元素，能促进红细胞的生成，有助于预防贫血。
2.健脾养胃
适量食用干鱿鱼丝可增进食欲，改善消化吸收功能，对脾胃虚弱者有益。
3.滋阴润燥
从中医食疗的角度上来讲，干鱿鱼丝性平、味甘咸，入肝经、肾经，因此对于肝肾阴虚所导致的头晕耳鸣、视物昏花、双目干涩、迎风流泪的人，如果适当食用干鱿鱼丝有很好的滋阴润燥的作用。
4.延缓衰老
干鱿鱼丝中的维生素E具有抗氧化作用，可以对抗自由基损伤，从而起到延缓衰老的效果。
虽然干鱿鱼丝营养价值丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良或胆固醇升高。此外，选购时应注意选择新鲜、无异味的产品，并妥善保存以确保食品安全。
2024-01-28 13:27
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
