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莲雾果的功效与作用吃法
补充说明：莲雾果的功效与作用吃法
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
莲雾果一般具有补充营养、润肠通便、清热解毒、生津止渴、美容养颜等功效。莲雾果中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。莲雾果中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分，食用后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以达到润肠通便的效果。莲雾果中还含有丰富的微量元素，食用后可以促进体内的新陈代谢，也可以达到清热解毒的效果。此外，莲雾果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养成分，食用后可以促进体内的血液循环，也可以达到美容养颜的效果。但患者要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，对莲雾果过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，患者要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2022-04-03 07:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
