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虾酱水芹的功效
补充说明：虾酱水芹的功效
a******W 2022-04-02 19:29
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
虾酱水芹具有调味增鲜、健胃消食、利尿消肿的功效和作用。
1.调味增鲜
虾酱本身具有咸香味，能够提升食物口感；其富含氨基酸，在发酵过程中会转化为鲜味物质，从而起到调味增鲜的作用。
2.健胃消食
虾酱中的蛋白质分解酶和脂肪酶在发酵过程中被激活，有助于促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善食欲，达到健胃消食的效果。
3.利尿消肿
虾酱中含有的钾元素有利于调节体内电解质平衡，促进水分代谢，从而具有一定的利尿消肿作用。
适量食用虾酱水芹可为身体提供营养，但需注意控制摄入量以避免盐分过多。此外，对于高尿酸血症或痛风患者而言，虾酱可能增加尿酸水平，因此应谨慎食用。
2024-04-20 22:11
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