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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
常吃葱头的好处一般有补充营养、促进胃肠道蠕动等，坏处有刺激胃肠道、口腔异味等。
1、好处：葱头属于日常生活中比较常见的食物，里面含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、纤维素、碳水化合物等营养成分，日常适当吃一些葱头，能够补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。葱头中的纤维素含量也比较高，适当吃一些葱头，能够促进胃肠道蠕动，对预防和缓解便秘有一定的作用。
2、坏处：虽然葱头的好处有很多，但是如果常吃葱头，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。此外，由于葱头具有一定的异味，如果患者长期吃葱头，可能会导致口腔内出现异味。
如果患者吃葱头后出现了不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2022-04-03 08:36
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