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男人每晚喝红酒的好处
补充说明：男人每晚喝红酒的好处
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男人每晚喝红酒的好处，主要包括促进血液循环、促进睡眠、促进消化、提高自身免疫力、增强记忆力等，但要注意适量饮用。
1、促进血液循环
红酒中含有酒精，具有促进血液循环的功效。如果男性存在血液循环不畅的情况，可能会出现四肢冰凉、手脚麻木等情况，此时可以适当喝红酒进行改善。
2、促进睡眠
由于红酒中含有酒精成分，如果男性在晚上喝红酒，可以促进大脑的血液循环，在一定程度上还可以改善睡眠质量低下的情况。
3、促进消化
红酒中含有大量的果胶、膳食纤维等营养成分，具有促进消化的功效。如果男性存在消化不良的情况，可能会出现腹胀、腹痛等症状，此时可以适当喝红酒进行改善。
4、提高自身免疫力
红酒中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，男人适当喝红酒，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以提高自身免疫力。
5、增强记忆力
红酒中含有一定的氨基酸，可以为大脑补充营养，也可以促进大脑的发育，在一定程度上还可以增强记忆力。
虽然红酒的功效有很多，但并不适合所有的男性饮用，尤其是对红酒过敏的男性，饮用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。另外，患有胃肠道疾病、肝脏疾病的患者也不建议喝红酒，以免加重病情。
2022-04-03 08:47
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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