发病时间：不清楚
小奶白菜的功效与作用
补充说明：小奶白菜的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
我要咨询
精选回答(1)
小奶白菜具有补充维生素C、补充膳食纤维、补充矿物质、促进消化、润肠通便等功效和作用。
1.补充维生素C
小奶白菜富含维生素C，能增强机体免疫力，有助于预防感冒。
2.补充膳食纤维
小奶白菜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。
3.补充矿物质
小奶白菜中含有钙、铁等矿物质，可以满足人体日常所需的微量元素。
4.促进消化
小奶白菜中的膳食纤维可促进胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。
5.润肠通便
小奶白菜中含有的水分和膳食纤维具有润滑肠道的效果，进而达到缓解便秘的目的。
需要注意的是，虽然小奶白菜对身体有益，但不宜过量食用，以免引起腹泻或腹痛等不适症状。另外，由于其可能影响某些药物的吸收或代谢，因此服用药物期间应咨询医生是否适宜食用。
2024-01-14 18:43
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
