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纳豆胶囊的功效与作用服用方法
补充说明：纳豆胶囊的功效与作用服用方法
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
纳豆胶囊的功效与作用主要包括调节血脂、调节血压、改善便秘、辅助减肥、辅助预防心脑血管疾病等，可以用温水送服，也可以直接服用。
1、调节血脂
纳豆胶囊中含有丰富的纳豆激酶，可以促进脂肪的分解，具有辅助调节血脂的功效。如果体内的血脂水平偏高，可以适当吃纳豆激酶进行改善。
2、调节血压
纳豆激酶可以促进肾上腺素分泌，有利于体内的血压水平保持稳定，从而达到调节血压的目的。如果存在高血压等疾病，可以适当吃纳豆激酶进行缓解。
3、改善便秘
纳豆激酶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，也可以加速胃肠道内食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善便秘的情况。
4、辅助减肥
纳豆激酶中含有丰富的膳食纤维，具有辅助减肥的功效，如果体内的脂肪含量比较多，可以适当吃纳豆激酶进行缓解，对减肥有一定的帮助作用。
5、辅助预防心脑血管疾病
纳豆激酶中含有丰富的氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助预防心脑血管疾病的目的。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 08:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
