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酸刺和沙棘的区别
补充说明：酸刺和沙棘的区别
a******W 2022-04-02 19:29
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
酸刺和沙棘的区别，主要在于来源、口感、营养价值、功效、应用以及禁忌等方面。
1、来源
酸刺主要来源于桔子、山楂等水果，而沙棘主要来源于胡颓子科植物沙棘的果实。
2、口感
酸刺比沙棘口感酸，味道更加浓郁。
3、营养价值
沙棘中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养。而酸刺中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、氨基酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养。
4、功效
酸刺具有健脾开胃、消食化滞等功效，而沙棘具有健脾消食、止咳化痰、活血化瘀等功效。
5、应用
酸刺一般用于食用水果等食物后，促进消化，改善食欲不振的情况。而沙棘通常用于治疗脾虚食少、食积腹痛、咳嗽痰多、瘀血经闭等症状。
6、禁忌
对于沙棘过敏的人群一般不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，对于孕妇、哺乳期妇女等人群也不建议食用，以免影响胎儿正常发育，或影响乳汁正常分泌。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 08:59
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