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板栗小南瓜的功效与作用

发病时间:不清楚

板栗小南瓜的功效与作用

补充说明:板栗小南瓜的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:31

板栗 消化 血糖 维生素A 肠道 便秘 胰岛素 β-胡萝卜素 糖尿病

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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板栗小南瓜具有补充营养、促进消化、改善血糖控制、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.补充营养
板栗小南瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾等营养素,适量食用可以为身体提供必要的养分。
2.促进消化
板栗小南瓜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘情况。
3.改善血糖控制
板栗小南瓜中含有的低GI碳水化合物可以帮助平稳血糖水平,并维持胰岛素敏感性。
4.增强免疫力
板栗小南瓜含有多种抗氧化物质如β-胡萝卜素及镁元素,这些成分能够帮助机体抵御自由基损害,从而起到增强免疫力的作用。
5.抗氧化
板栗小南瓜富含类胡萝卜素和花青素等天然抗氧化剂,它们能够清除体内有害的自由基,预防细胞损伤。
在食用板栗小南瓜时需注意适量摄入,避免过量导致胃肠道负担加重。对于糖尿病患者而言,虽然板栗小南瓜具有一定的辅助降糖效果,但并不能替代药物治疗,仍需遵循医嘱进行规范化管理。

2024-04-08 09:19

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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