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芹菜苹果汁的功效与作用禁忌

发病时间：不清楚

芹菜苹果汁的功效与作用禁忌

补充说明：芹菜苹果汁的功效与作用禁忌

a******W 2022-04-02 19:28

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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芹菜苹果汁具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助降血糖等功效与作用，但对于芹菜过敏者、胃肠功能欠佳者不建议饮用。

1、功效与作用

芹菜苹果汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。芹菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助降血压的功效。芹菜苹果汁中含有丰富的维生素、叶酸等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的叶酸，也可以促进骨髓中的红细胞再生，具有辅助降血脂的功效。芹菜苹果汁中含有丰富的钾元素，可以促进体内钠元素的排出，有利于辅助控制血压。

2、禁忌

对于芹菜过敏者不建议饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，对于胃肠功能欠佳者不建议饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

2022-04-03 09:50