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芹菜菠萝苹果汁的功效
补充说明：芹菜菠萝苹果汁的功效
a******W 2024-01-24 12:12
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医生回答(1)
羊兴 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
芹菜菠萝苹果汁具有利尿通便、抗氧化、降血压、促进消化等功效和作用。
1.利尿通便
该饮品中富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，从而达到利尿通便的效果。
2.抗氧化
芹菜菠萝苹果汁中的维生素C和多酚类物质具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化应激。
3.降血压
芹菜菠萝苹果汁含有丰富的钾元素，可帮助调节体内钠水平，从而降低血压。
4.促进消化
芹菜菠萝苹果汁中的纤维素能够刺激胃肠道运动，改善消化功能。
在食用芹菜、菠萝和苹果时，需注意适量摄入以避免过量糖分或草酸盐。对于存在肾脏疾病风险的人群，菠萝的摄入需谨慎，因为其含有的草酸盐可能增加结石的风险。
2024-03-08 21:01
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