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孕妇血糖高吃什么食物最好最佳
补充说明:孕妇血糖高吃什么食物最好最佳
2022-03-25 11:51
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孕妇血糖高吃粗粮、蔬菜、水果等食物最好最佳。
1、粗粮
孕妇血糖高可以吃粗粮,如燕麦、荞麦、玉米等,粗粮中含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,对控制血糖有一定的帮助。
2、蔬菜
孕妇血糖高还可以吃蔬菜,如芹菜、白菜、油菜等,蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,能够促进新陈代谢,有利于体内毒素和废物排出。
3、水果
孕妇血糖高还可以吃水果,如苹果、猕猴桃、柚子等,水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,对控制血糖有一定的辅助作用。
除此之外,孕妇血糖高还可以吃豆制品、奶制品等食物,但食物不能治疗疾病,必要时还需遵医嘱使用胰岛素等药物治疗。
2022-04-06 11:34
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