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高血压高血脂胆固醇高吃什么

发病时间:不清楚

高血压高血脂胆固醇高吃什么

补充说明:高血压高血脂胆固醇高吃什么

2022-03-26 12:05

高血压 高血脂 胆固醇高 胆固醇 木耳 芹菜 油菜 菠菜 白菜 茄子 橄榄 山楂 苹果 香蕉 绿茶 血压下降

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精选回答(1)

周艳 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:擅长于老年内科疾病,尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。

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高血压高血脂胆固醇高吃低盐低脂、粗膳食纤维食物 。限制盐分、胆固醇、脂肪、碳水化合物摄入总量,多吃新鲜绿色蔬菜如木耳、芹菜、油菜、菠菜、白菜、茄子、橄榄等,适当吃山楂、苹果、提子、香蕉等。可以吃豆制品、五谷杂粮等有助于降低血脂,山楂茶、荷叶茶、绿茶等促进体内有害物质排出。适当运动、控制体重、戒烟戒酒、劳逸结合、保持愉快心情。经3个月生活方式调整血脂、血压下降不明显,及时给予药物治疗。

2022-04-11 13:54

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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