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江耀广 主治医师 广东省中医院 三甲

擅长:擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。

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森田疗法是一种心理治疗方法,主要用于焦虑、强迫症、惊恐障碍、神经症等。如果存在焦虑、恐惧和抑郁等情绪和焦虑问题,可以考虑森田疗法。例如,学会关注当下的生活,做一些快乐的事情。看电影,吃美食,和朋友聊天可以有效地转移注意力,让生活充实快乐。同时,也需要关注当前的幸福生活,做应该做的事情,比如做好学习或工作,这样才能摆脱焦虑和抑郁等情绪问题。

2022-04-09 17:15

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强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

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