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补充说明：补血养血的食物有哪些
2022-04-08 14:09
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补血养血一般包括芝麻、红枣等食物。芝麻具有较好的补肾作用，肾藏精、精生髓、髓生血。红枣具有养胃健脾、补血、安神、益气、通经的作用，大枣泡水或与补血的药物一起泡水饮用，补血养血有较好的效果。猪肝中含有人体贫血所缺的微量元素铁，常吃猪肝具有补血养血作用。桂圆肉具有益气健脾、补血安神的功效，气血虚弱的患者可吃桂圆肉作为食补。
2022-04-09 15:02
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
