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补充说明：龙须菜的功效与作用
2022-04-08 14:09
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龙须菜具有治疗便秘、减肥等功效与作用。含有的膳食纤维，可以在肠道中吸收水分，促进肠道的蠕动，加快排便，起到预防和治疗便秘的作用。同时对减肥也有一定的功效。含有的胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性及紧致度，锁住水分，减少皱纹的产生，有排毒养颜的功效。还可以清理肺部毒素，辅助治疗肺炎及气管炎。
2022-04-08 17:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
