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糯米的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

糯米的功效与作用禁忌

补充说明:糯米的功效与作用禁忌

2022-04-08 14:09

糯米 过敏 虚汗 皮肤瘙痒 红肿 便秘 苹果 橙子 生菜 鸡蛋 牛奶 睡眠

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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糯米具有补中益气、健脾养胃等功效与作用,一般没有禁忌,但对糯米过敏的人群不建议食用。

糯米是一种药食同源的食物,味甘,性温,归脾、胃、肺经,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗等功效,一般没有禁忌,但对糯米过敏的人群不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。另外,由于糯米的营养价值比较高,平时可以适量食用,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,能够起到预防便秘的作用。

日常生活中要注意合理膳食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,如苹果、橙子、生菜、鸡蛋、牛奶等,有利于身体健康。同时,要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。

2022-04-15 17:01

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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