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用刮痧板刮腿可以瘦吗?
补充说明:用刮痧板刮腿可以瘦吗?
2021-11-25 16:04
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
用刮痧板刮腿一般是可以瘦的。
刮痧板在刮痧过程中能够促进局部的血液循环,而且还可以促进体内的新陈代谢,能够起到辅助减肥的作用。但是在使用刮痧板刮腿时一定要注意力度,不要用力过大,以免导致皮肤受到损伤。而且在刮痧时也要保持好的心态,不要有太大的心理负担。
在刮痧后要注意好局部皮肤的护理,不要让局部皮肤碰水,以免引起感染。如果在刮痧后出现了身体不适的症状,比如局部红肿、疼痛等,需要及时停止刮痧,并及时告知医生,以免导致症状加重。
在日常生活中要养成良好的生活习惯,多吃些清淡易消化的食物,避免暴饮暴食,也要避免吃太多油腻及辛辣的刺激性食物,比如红烧肉、辣椒等。
2021-11-25 16:04
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