首页> 吃大蒜有什么好处?

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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大蒜可以提高精子的活性和数量,降低胆固醇和甘油三酯的含量,预防高血压和高血糖,防止皮肤角质化,软化血管、抗癌防癌等作用。因此大蒜食用对于人体具有较多好处,你可以把大蒜剁碎后,等烹调接近完成最后几分钟加入大蒜,避免大蒜过度加热,破坏里面营养元素。

2021-11-25 16:04

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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