发病时间：不清楚
乌鸡血可以补血吗
补充说明：乌鸡血可以补血吗
2021-11-25 16:04
我要咨询
精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
乌鸡富含补气养血的成分，其血也有补血的效果。
购买的乌鸡血可切成小块，搭配蔬菜一同炖煮，或者与能健脾益气的中药合煮，对身体有良好的滋补作用。保持健康的生活和饮食习惯同样重要，如保证充足的休息，防止过度劳累和精神压力，保持饮食清淡。这些都有助于维护身体健康。
2021-11-25 16:04
举报相关问题
向医生提问
