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吃什么东西最养肝？
补充说明：吃什么东西最养肝？
2021-11-25 16:04
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多吃一些高维生素的食物的水果蔬菜，然后保证充足的睡眠，这就是最好的养肝方式，肝火过旺，这个主要是因为肝肾阴虚导致引起的或者是内热引起的 。建议最好是遵医嘱用药的同时，然后要多吃蔬菜水果，多吃一些滋润性的食物，不要吃辛辣刺激性食物。
2021-11-25 16:04
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
