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40一50岁女人喝什么茶对身体好
补充说明：40一50岁女人喝什么茶对身体好
2021-11-25 16:05
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夏天暑热之气比较重 。很容易耗气伤津。经常夹杂湿气。所以人很容易疲劳犯困容易冒汗。可以经常吃一些清暑湿之气的。比如莲藕，薏苡仁。同时泡一些人参茶也可以。可以自己注意点酸梅汤，放点山楂，乌梅，甘草和冰糖。另外就是尽量少吃生冷的食物，均衡饮食，可以适当吃一点凉拌的青菜。还要多到户外运动锻炼，每天半小时左右。
2021-11-25 16:05
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暑湿是感受暑湿邪所致的急性外感热病。多发生于夏令季节，暑湿俱盛之时，尤以南方为多见。其以发病较急，初起见有身热、头身重病、微汗、口渴、脘痞等暑湿郁遏肌表证候为主要特点。根据好发季节及临床证候特点，西医的钩端螺旋体病、肠伤寒、流行性感冒等，可参考暑湿病进行辨证治疗。
