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常吃燕麦有什么好处？

发病时间：不清楚

补充说明：常吃燕麦有什么好处？

2021-11-25 16:05

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周燕副主任护师郑州市第二人民医院

擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。

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常吃燕麦的好处很多的。可以适当的调整肠胃，净化气血促进排毒等功效。对于肠胃来说消化不好是便秘腹胀可以适当的吃一些的。应该注意饮食的均衡性调整生活的习惯，保证睡眠按时吃饭很重要。可以观察一下大小便，适当的调整饮食多喝一些流食对健康身体是有好处的。积极锻炼身体，适当的调整心情保证睡眠。

2021-11-25 16:05

•便秘（大便秘结,大便难）

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

适用药品

乳果糖口服溶液

用于慢性功能性便秘

麻仁软胶囊

润肠通便。用于肠燥便秘。

达立通颗粒

清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。

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成人便秘的症状治疗。

便秘急性肠胃炎肠梗阻老年便秘痞满坐骨疝