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需要补钙应该怎么做

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需要补钙应该怎么做

补充说明：需要补钙应该怎么做

2021-11-25 16:06

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周燕副主任护师郑州市第二人民医院

擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。

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通常来说，补钙可以通过增加摄入含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐等，并且多进行户外活动，利用日光帮助钙质吸收。

2021-11-25 16:06

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