发病时间：不清楚
补充说明：吃什么食物能增强免疫力？
2021-11-25 16:15
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所有富含多种维生素、各种谷物和蛋白质的食物都能增强抵抗力。例如，含有维生素的水果，包括橘子、香蕉、苹果等。，都是可能的。富含维生素的蔬菜包括白萝卜、胡萝卜、洋葱和蘑菇、谷物、山药、土豆等，以及富含高蛋白的鱼和瘦肉。提高免疫力的一般原则是不偏不倚地吃东西，吃各种各样的食物，这会提高免疫力。
2021-11-25 16:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
