发病时间：不清楚
补充说明：抑郁症自卑怎么缓解？
2021-11-25 16:15
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
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根据你的描述你的这种情况平时可以多与性格开朗，积极向上的人接触，适当的改变一下自己的性格 克服自己的性格缺陷。平时尽量多做一些自己擅长的事情找回自信。同时尽量避免接触给自己带来负面情绪的人和事，特别是充满负能量的人要远离，避免不良情绪刺激，坚持服药，不要随意停药或减量。
2021-11-25 16:15
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
