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做月子期间能喝沙棘茶吗？
补充说明：做月子期间能喝沙棘茶吗？
2021-11-30 16:55
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精选回答(1)
坐月子期间能适当的喝沙棘茶，但是，不要过量，另外，也要注意日常的饮食，饮食要注意营养性，做到营养均衡，不要吃生冷、难消化及辛辣刺激性等的食物，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外，在坐月子期间也要注意合理的休息，还要注意心情的愉快 。
2021-11-30 16:55
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
