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坐月子可以吃哪些零食？
补充说明：坐月子可以吃哪些零食？
2021-11-30 16:59
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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
坐月子可以吃一些大枣，还可以吃一些饼干，容易消化的食物，坐月子是女人一生当中最重要的一件事情，一定要坐好月子，不可以吃生冷油腻的食物，一定要注意腹部的保暖，避免着凉，同时42天之内不可以过性生活，在一个月之后要到医院检查一下子宫的恢复情况 。
2021-11-30 16:59
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
