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产妇可以吃什么鱼最好？
补充说明：产妇可以吃什么鱼最好？
2021-11-30 16:59
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产后是可以吃鱼的鱼，尤其是深海鱼，富含蛋白质对身体的恢复是有好处的 。由于产后体质虚弱，身体抵抗力下降，建议术后要注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，有利于身体的恢复。多喝鲫鱼豆腐汤的，对催乳也有一定的功效，但是如果是刨腹产最好是在产后通气后2天再考虑吃鱼。
2021-11-30 16:59
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