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肝不好吃什么食物调理？
补充说明：肝不好吃什么食物调理？
2021-11-30 17:02
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肝不好可以吃韭菜、鸡蛋、芹菜等食物调理。
1、韭菜
肝不好的患者通常会出现食欲不振、恶心、厌油腻等症状。而韭菜味辛，性温，归肝、肾经，具有补肾、健胃、行气、散瘀、解毒的功效，可以辅助改善肝胃气痛、疝气疼痛、瘀血肿痛等不适症状，所以肝不好的患者可以适量吃韭菜。
2、鸡蛋
鸡蛋中富含丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的营养物质，还具有养肝护肝的作用。肝不好的患者适量吃鸡蛋，可以补充身体所需要的营养物质，有助于身体恢复，所以可以适量吃鸡蛋。
3、芹菜
芹菜味甘、性凉，归肝、脾、胃经，具有平肝清热、祛风利湿、凉血止血等功效，可以辅助改善肝胃不和、肝风湿痹、血热吐衄等不适症状，所以肝不好的患者可以适量吃芹菜。
除此之外，肝不好的患者还可以适量吃胡萝卜、香蕉等食物调理。如果病情比较严重，建议患者及时就医，可以遵医嘱服用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物进行治疗。平时注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
2021-11-30 17:02
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
