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怀孕两个月了白天晚上都睡不着怎么办？

发病时间：不清楚

补充说明：怀孕两个月了白天晚上都睡不着怎么办？

2021-11-30 17:04

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精选回答(1)

陆相辉副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院三甲

擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌

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需要做的就是白天尽量少睡一点觉，出去转一转，散散步，放松自己的心情，保持心情的愉快，这是比较重要的。除了别的没有什么更好的办法了。再加上晚上要用热水来泡泡自己的脚，放松自己的心情，胎教就是有利于使用音乐比较好。更不要长时间的玩手机和看电视会造成辐射。

2021-11-30 17:04

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