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血清叶酸正常值?
补充说明：血清叶酸正常值
2021-11-30 17:05
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血清维生素B12浓度低于100可被诊断为维生素缺乏。叶酸是一种维生素，对胎儿神经管的形成至关重要。育龄妇女在决定生育前应补充适量的叶酸，每天400毫克，孕期每天600毫克，哺乳期每天500毫克。蔬菜、豆类、橙汁和坚果富含天然叶酸。平时多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食物。不要熬夜，要保持良好的作息习惯。
2021-11-30 17:05
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
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