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月子里吃紫菜蛋汤吗
补充说明：月子里吃紫菜蛋汤吗
2021-11-30 17:06
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你坐月子是可吃紫菜的，紫菜汤可滋补身体，促进身体快速复原 。因为紫菜含有大量的铁、碘、钙、高蛋白，尤其产后体质虚弱的妈妈食用，还可增加乳汁的质量，促进宝宝生长。产后妈妈往往会出现身体水肿、记忆力下降的症状，适量食用紫菜可有效改善这些症状。对于母乳喂养的妈妈来说，月子里吃紫菜还有下奶的功效。
2021-11-30 17:06
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
