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补充说明:女性更年期出汗怎么治?
2021-11-30 17:08
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多吃蔬菜和粗粮。许多蔬菜含有大量纤维,如豆芽、萝卜、芋头、海藻、多叶蔬菜、土豆、黄瓜、青椒等。有助于分泌消化液、增加胃肠蠕动和促进胆固醇排泄。此外,洋葱和大蒜可以降低血脂,帮助人们进食。黑木耳和香菇具有益气强身、益气助食的功效。应该多吃富含硫胺素和烟酸的食物,如杂粮、糙米和豆类。硫胺素有一定的镇静作用,烟酸能扩张血管,有利于降低血压。
2021-11-30 17:08
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多发人群:中老年人
治疗费用:市三甲医院约200-500元