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女性绝经晚有什么坏处？
补充说明：女性绝经晚有什么坏处？
2021-11-30 17:18
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女性绝经晚一般会有精神萎靡、皮肤松弛、骨质疏松等坏处。
1、精神萎靡
女性绝经后，由于体内雌激素水平下降，容易出现脾气暴躁、易怒、多汗、失眠等症状。建议女性在日常生活中可以多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐等，可以补充体内雌激素，同时还可以适当地参加一些体育运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，能够缓解精神萎靡的症状。
2、皮肤松弛
由于体内雌激素水平下降，还会导致皮肤松弛，出现皮肤干燥、弹性降低、色素沉着等现象。建议女性在日常生活中可以适当吃一些富含雌激素的食物，比如黄豆、豆皮、豆浆等，可以补充体内雌激素，同时还可以适当地按摩皮肤，促进皮肤血液循环，可以改善皮肤松弛的情况。
3、骨质疏松
由于雌激素水平下降，可能会导致骨质疏松，出现骨骼疼痛、骨折等现象。建议女性在日常生活中可以适当吃一些高钙、高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充体内钙质，同时还可以适当地晒太阳，促进钙质吸收。必要时，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
除此之外，女性绝经晚还可能会出现内分泌紊乱、心血管疾病等坏处，建议及时就医治疗。
2021-11-30 17:18
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
