首页> 妇产科> 妇科> 坐月子期间能吃什么蔬菜?

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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲

擅长:先兆流产,孕期检查,hpv感染,宫颈上皮内瘤变,子宫内膜息肉,子宫肌瘤,宫外孕,卵巢囊肿。

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月子期间不吃寒性食物,因胃肠道功能没有完全恢复,尽量少吃韭菜,芹菜的话可以切得碎一些吃,可以促进肠蠕动,避免便秘,只要不是寒性的食物,都可以吃。水果一般都是寒性食物,可以吃一点,尽量少吃。奶水不足,可以多喝汤水,鲫鱼汤、猪脚汤都可以,你吃的太油腻,增加胃肠道的负担。

2021-11-30 17:18

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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