首页> 妇产科> 妇科> 孕妇孕期吃什么营养品?

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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲

擅长:先兆流产,孕期检查,hpv感染,宫颈上皮内瘤变,子宫内膜息肉,子宫肌瘤,宫外孕,卵巢囊肿。

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孕妇在孕期的时候可以吃营养品,但是都是滋补型的,不能够掺杂过多保健成分的,否则容易引发胎儿发育问题。在孕期的时候孕妇要吃叶酸、维生素、dha等营养物质,这些物质是会促进胎儿在宫内的健康生长和发育。在孕期的时候要以清淡饮食为主,禁食辛辣刺激性的食物,最好不要吃海鲜,食用之后容易引发皮肤过敏。

2021-11-30 17:20

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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